الرقية الذاتية: كيف ترقي نفسك
كيف ترقي نفسك: اقرأ الفاتحة وآية الكرسي وآخر آيتين من البقرة والمعوذات على نفسك يوميا: روتين المنزل الدقيق بالخطوات.
Also searched as: how to do ruqyah on yourself | self ruqyah method | manzil ruqyah routine | ruqyah ka tarika | manzil parhna | ruqyah for black magic at home | طريقة الرقية الشرعية | رقية المنزل للنفس
How to
Steps in order
- 1توضأ واستقبل القبلة وانوالشفاء من الله وحده.
- 2اقرأ الفاتحة وآية الكرسي وآخر آيتين من البقرة.
- 3اقرأ الإخلاص والفلق والناس ثلاث مرات لكل واحدة.
- 4انفث بلطف في يديك وامسح رأسك ووجهك وبدنك.
- 5انفث على ماء أو زيت زيتون واشرب منه وادهن به مواضع الألم.
- 6كرر صباحا ومساء واقرأ البقرة في بيتك بانتظام.
روتين المنزل - ماذا تقرأ
مجموعة الرقية الذاتية المجربة: الفاتحة مرة وآية الكرسي مرة وآخر آيتين من البقرة مرة والإخلاص والفلق والناس ثلاثا لكل واحدة بيقين أن الشفاء من الله وحده والكلمات سبب وهو الشافي.
افعل هذا صباحا ومساء ويفضل بعد الفجر وبعد العصر أو المغرب. وكان النبي يقرأ المعوذات الثلاث على نفسه كل ليلة قبل النوم ثلاثا ويمسح بيديه جسده فاجعلها ركيزة الليل حتى في الأيام المزدحمة.
الطريقة والماء والزيت والبيت
اقرأ بتأن وحضور قلب ثم انفث نفثا خفيفا بلا ريق في يديك وامسح رأسك ووجهك وبدنك وانفث على ماء أو زيت زيتون واشرب منه وادهن به واقرأ في بيتك فالبقرة تطرد الشياطين والأذان في البيت يطردهم أيضا. وواصل يوميا أسابيع بلا عجلة فالرقية عبادة لا تعويذة لمرة واحدة.
وحافظ على الصلوات الخمس وأذكار الصباح والمساء والوضوء نهارا فالحماية منظومة لا تلاوة مفردة. وتجنب التمائم ذات الكتابة غير المقروءة والأسماء المجهولة أو القرآن المخلوط بالرموز فالرقية الشافية هي القرآن المقروء والأدعية الصحيحة تفعلها بنفسك لنفسك.
Sources & review
Sahih al-Bukhari and Sahih Muslim (three Quls nightly; Al-Fatiha as ruqyah); Sahih Muslim (Al-Baqarah repels satans); Sunan Abu Dawud (ruqyah with no shirk is permitted)
Learn personal details from a qualified teacher; minor school differences exist.
Educational content — not a fatwa. See methodology and disclaimer.
Reviewed • 2026-01-01Our methodology
FAQ
Frequently asked questions
كيف أرقي نفسي خطوة بخطوة
اقرأ الفاتحة وآية الكرسي وآخر آيتي البقرة والمعوذات ثلاثا وانفث في يديك وامسح جسدك وانفث على ماء تشربه صباحا ومساء يوميا.
كم يوما أواظب على الرقية الذاتية
واصل يوميا أسابيع أو شهورا دون رقم سحري فالمداومة مع الصلاة والأذكار أهم من المدة وراجع العلماء إن استمرت الأعراض.
هل أستغني عن الراقي أو العالم
نعم الرقية الذاتية هي الأصل السني وهي أفضل من طلب الآخرين وقد يعينك رجل صالح لكن ليس من يطلب مالا مقدما أو خلوة أو تمائم غامضة.
Duas
Related duas
Learn